Toate ne dorim o piele frumoasă și sănătoasă, frumos epilată, dar cum să facem toate astea?
1. Calitatea asternuturilor
Dacă alegi materiale aspre sau tari, pielea se freacă de aceste materiale și pot apărea iritații. Alege așternuturi și fețe de pernă din bumbac moale sau mătase; Și în plus, nici nu vei mai avea cute pe față atunci când te trezeșți. De asemenea, aceeași regulă se aplică și la pijamale.
2. Redu zahărul din alimentație cât de mult poți
Alimentele au un rol foarte important pentru sănătatea pielii. Pe lângă că zahărul deshidratează corpul și astfel se observă și pe piele, duce și la creșterea cantității de sebum, iar pentru că pielea are și rol excretor, poate apărea acnee.
3. Folosește produse potrivite tipului tău de piele
Acordă atenția cuvenită produselor de îngrijire externă; dacă nu știi către ce să te îndrepți, mergi la un dermatolog și ți se va spune exact ce tip de ten ai și care ar fi produsele potrivite pentru tine.
4. Curăță pensulele de machiaj cât mai des
În timp, pe aceste instrumente pe care le folosim la machiaj, se adună praf, sebum și bacterii; și nu dorim să le aplicăm pe fața noastră, pentru că pot duce la iritații, acnee și exces de sebum.
Dacă vei ține cont de aceste sfaturi, cu siguranță pielea ta va fi mai sănătoasă și mai frumoasă.
Notează-le pe oglindă de la baie până îți întră în rutina zilnică.
PS: Nu uită să bei multă apă pentru a hidrata pielea.
